atelier de yoga

A Lévis et Charlesbourg 
 vendredi soir de 18h30 à 20h30

ATELIER DE YOGA
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ÉQUILIBRAGE DES POLARITÉS MASCULIN FÉMININ

UN VENDREDI PAR MOIS DE 18H30 À 20H30

Au programme:

L’atelier proposé est un travail énergétique d’équilibrage des polarités masculin et féminin dans le corps. Nous ferons circuler le souffle dans les canaux subtiles de gauche (ida – féminin) et de droite (masculin – pingala) pour libérérer les blocages et remettre librement l’énergie en mouvement. La lune à gauche et le soleil à droite symbolisent la dualité à l’intérieur de notre corps. Grace aux différentes techniques du hatha-yoga nous embrasserons la dualité  afin de gouter, l’espace d’un instant,  à la saveur d’unité et de paix interrieur. Nous ferons ensuite circuler le souffle dans le canal central,  en allant chercher les énergies des centres du bas pour les faire remonter librement vers les centres du haut.  Relier ainsi l’énergie et la conscience, le mariage divin de Shiva (la conscience) et Shakti (l’énergie) source de joie .

Accessible aux débutants, l’atelier se terminera par une méditation guidée sur l’énergie de la joie.

PROCHAINES DATES et lieux:

A LÉVIS À OSMOSE STUDIO (880 Av Taniata suite 209) :

  • Vendredi 18 Novembre de 18h30 à 20h30 

A CHARLESBOURG AU STUDIO DE YOGA (5000 3e Avenue Ouest suite 202) :

  • Vendredi 2 Décembre de 18h30 à 20h30

quoi apporter:

Votre tapis de yoga, vêtements confortables et une bouteille d’eau

INSCRIPTIOn & TARIF:

L’inscription se fait par mail en écrivant à hathayogaquebec@gmail.com ou via le formulaire de contact en spécifiant la date de l’atelier, votre nom, prénom et adresse mail.

Le prix de l’atelier de yoga est de  35$ taxes incluses. Le paiement peut se faire par Virement Intérac lors de l’inscription ou directement par Paypal via les liens ci-dessous:

Inscription atelier  du 18 novembre à lévis :

Inscription atelier  du 2 décembre à Charlesbourg :

Atelier animé par

Anthony professeur de hatha-yoga 

RENSEIGNEMENT ET INSCRIPTION:
Anthony au 581-922-1909 ou hathayogaquebec@gmail.com

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